フィットネスアプリ「FitShare」を運営する合同会社I's Cream（本社：東京都港区、代表：小畑鑑人、以下、「当社」）はコロナ対策ホームワークアウト支援キャンペーンとしてキャンペーンを行う。 合同会社I's Cream 2020年5月5日 10時00分 いいね！数を読み込み中 ...

You don’t have to belong to a gym in order to strengthening your heart. And just 10 minutes of a bodyweight home workout can increase blood flow, strengthening your heart and lungs ...

Only 24.2% of American adults meet the required Physical Activity Guidelines for both aerobic and muscle-strengthening activity. These guidelines recommend that, in a week, adults need: Staying fit ...

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