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ちょけん先生【健康を貯金する方法を配信】
あんしん祭典すみだ様のイベント。シニアのみなさんと一緒に “健康を貯金する体操” を楽しみました！
「笑顔が咲く場所には、いつも元気が生まれる。」 今回は あんしん祭典すみだ様の地域イベント で シニアのみなさんと一緒に “健康を貯金する体操” を楽しみました。 イスに座ったままでもできる、やさしい運動なのに 気づけば身体がぽかぽか ...
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堀澤 理恵 on Instagram: "ハッスルクラブと陶芸のお話しA talk about Hustle Club and pottery 昨日に新年初めましてのハッスルクラブ（体操）に行ってきました。 いつものメンバーで、貯筋運動とラジオ体操をやりました。 今日は、猛吹雪の中、陶芸教室へ。 素焼きが終わったので、本焼きに向けて 釉薬をかけるのですが、これがなかなかうまくいかない。 今日はそんなお話しです。 続きはyoutubeをご覧くださいね♪ https://youtu.be/-YAcQZtuDdM?si=Q_cOdOEAEAhke3v0 ご意見、ご感想を お待ちしてまーす♪ ゆる〜くやっていますので よろしかったら チャンネル登録お願いいたします🙇♀️ #ハッスルクラブ #古平町 #陶芸教室 #ねこすたぐらむ #地域猫"
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