おはよう御座います😆 今回は5分で全身をほぐせるフローヨガを紹介します。 - 手を回す - 肩周りをほぐす - 胸を開く - 体側を伸ばす - 上半身を反る - 背骨も伸ばす - 最後のポーズは 足の裏を伸ばしながら 腰周りもほぐす 深い呼吸をして、全身に酸素が巡り気分もスッキリ！ 今日もヨガでエネルギーチャージをしていきましょう🧘‍♀️ #ヨガ #若返るヨガ #ヨガ女子 #ヨガポーズ #美容ヨガ #優しいヨガ#簡単ヨガ#ハタヨガ#ヨガフロー#ヨガインストラクター#ヨガ久留米 #柔軟性アップ#初級ヨガ
0:26
おはよう御座います😆 今回は5分で全身をほぐせるフローヨガを紹介しま …
視聴回数: 729 回2023年4月18日
TikTokannayogastyle
Training Ana d armas
0:11
Training Ana d armas
視聴回数: 404 回2024年1月13日
TikTokana.darmas
The Hardcore Ana De Armas Scene That Probably Earned Blonde Its NC-17 Rating, And What The Director Thinks About The Reaction
The Hardcore Ana De Armas Scene That Probably Earned Blonde Its N…
視聴回数: 3 回2022年9月27日
cinemablend.com
𝐑𝐢𝐧𝐚 𝐘𝐚𝐦𝐚𝐠𝐮𝐜𝐡𝐢 on Instagram: "Experience this yoga flow within you!🌺 #白浜 #伊豆 #アーサナ #ヨガリトリート #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #ヨガウェア #ヨガイベント #ヨガジョ #yoga #yogapractice #yogateacher #yogapose #yogachallenge #yogawear #yogapractice #asana"
𝐑𝐢𝐧𝐚 𝐘𝐚𝐦𝐚𝐠𝐮𝐜𝐡𝐢 on Instagram: "Experience this yoga flow within you!🌺 #白浜 #伊豆 …
視聴回数: 9485 回5 か月前
Instagramrina.yamaguchi.lava
#奄美ヨガ#奄美大島ヨガ#TikTok教室#垢抜け#体硬い #為になるTikTok#ダイエット#開脚の仕方 #ボディメイク#宅トレ#筋膜リリース#体幹トレーニング #美容知識#ヨガ#お腹痩せ#二の腕痩せ#美魔女#ズボラ痩せ#腹筋#バランス#リンパマッサージ#毎日ストレッチ#肩甲骨はがし #奄美大島#奄美移住#島国
#奄美ヨガ#奄美大島ヨガ#TikTok教室#垢抜け#体硬い #為になるTikTok…
視聴回数: 1.4万 回2024年11月28日
TikToknanas_style73
7353232349133327617
7353232349133327617
2024年4月8日
TikTok
前後開脚♪#エアリアル#ヨガ#金沢#Newcolor
前後開脚♪#エアリアル#ヨガ#金沢#Newcolor
視聴回数: 3505 回11 か月前
TikTokyoga.studio.iam
レッスンでもまだやっていない難易度★★★のポーズ😬#ヨガ #アシュタンガ …
視聴回数: 180万 回2023年8月24日
TikTokmanamiyoga
1:01
【全身スッキリ！】 aya 全身運動ヨガ
視聴回数: 7.6万 回2019年12月2日
YouTubemiroom official
【日常生活に取り入れやすいヨガ】ストレス軽減篇 #shorts
視聴回数: 1854 回2022年8月30日
YouTubeAYA'sファンクショナルLIFE
文音/Ayane Nagabuchi on Instagram: "🌞🌏 明けましておめでとう …
視聴回数: 2.7万 回2023年1月7日
Instagramayanestagram_official
【TRY! おうちでラグビーヨガ #1】最近、ダイエットで10キロ減に成功 …
視聴回数: 1.7万 回2020年4月28日
YouTube日テレラグビーCH
7:13
コアでバランスを保つYOGAポーズ アナンターサナ／横向きの足上げの …
視聴回数: 4341 回2020年3月27日
YouTubeなつみのlifeyoga
【Yoga:12-Min Japan's Beautiful Landscapes】肩こり緩和と全身披 …
視聴回数: 1778 回2024年7月20日
YouTubeBSよしもと公式チャンネル
【Yoga:12-Min Japan's Beautiful Landscapes】ウエストと背中引き …
視聴回数: 3910 回2024年7月13日
YouTubeBSよしもと公式チャンネル
3:03
ダイナチャンネル on Instagram: "旅行中でも柔軟性を保ちたい❣️ そ …
視聴回数: 5.5万 回2020年3月6日
Instagramdinahchannel
2:45
Instagram
視聴回数: 4万 回2020年3月24日
Instagramdinahchannel
3:04
learn yoga to be healthy
1 か月前
YouTubeAnas 7
Ana De armas | Deep water | 4k
視聴回数: 7.1万 回2022年8月20日
YouTubeCinema
1:33
Instagram
視聴回数: 2.2万 回2023年10月1日
Instagramayanestagram_official
1:09:57
Hatha Yoga con Ana Madrid (2020-03-31 at 10:20 GMT-7)
視聴回数: 81 回2020年4月10日
Vimeoartyoga.es
5:59
【ペアヨガ】アクロバティックヨガに挑戦！
視聴回数: 723 回2023年8月22日
YouTubedancers amys
Day 9 | アンジャネーヤーサナ FLOW - YOGA 30 days Challenge-
視聴回数: 1.7万 回2016年3月14日
YouTubenewyorkstyleyoga
2:03
【美脚&美尻効果】 aya 下半身に効くヨガ
視聴回数: 6.3万 回2019年12月2日
YouTubemiroom official
20:26
全身に効くヨガ🧘‍♀️20分 #61
視聴回数: 7916 回2021年8月18日
YouTubeanri yoga
30:15
【全身ヨガ】フルレッスン❤︎30分 #1124
視聴回数: 10.3万 回2020年2月7日
YouTubeanri yoga
16:44
[16 minutes] Active Power Yoga ★★ Challenge Pose | Arm Balance
視聴回数: 38 回2 か月前
YouTubeみなヨガ【yogasalonmihana】
11:16
〜筋肉の張りを取って心地よくほぐす〜【太もも痩せヨガ】
視聴回数: 9353 回2020年6月26日
YouTubeakaneyoga
1:01
あなたの光が今日も光り輝きますように…✨
視聴回数: 1800 回6 か月前
YouTubeJapan Anela Yoga☺︎&Healing
33:37
【全身ヨガ】運動不足解消!!全身引き締め❤︎ 30分 #1136
視聴回数: 6.8万 回2020年5月1日
YouTubeanri yoga
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー