ゆーママ⌇仕事終わりに10分爆速ごはん on Instagram: "コレ出すと腹ペコ達が 一瞬で静かになる 置いておくと 全部たべられちゃう🤣 ムネ肉なのに争奪戦💥 ＼ポップコーンチキン／ 📝レシピ ✳︎鶏むね肉 1枚 400g前後 ⚪︎にんにくチューブ すきなだけ ⚪︎しょうゆ 小さじ2 ⚪︎酒 小さじ2 ⚪︎塩 少々 ✳︎卵 1コ ✳︎米粉 大さじ1くらい ✳︎パン粉 適量 【仕事終わりに爆速レシピ】 →@yuumama.recipe 知りたい人はフォローして待っててね😊👍 フォロー・コメントやDM大歓迎です💓 たくさんお話ししましょ🫶✨ #簡単レシピ #時短レシピ #ワーママご飯 #おうちご飯 #おうちごはん #家族ご飯 #4人家族 #ズボラ主婦 #ワンパン #食べ盛り #家族大絶賛 #鶏むね肉 #ポップコーンチキン"
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めぐみ👩🏻‍🍳給食調理員の子どもウケ抜群レシピ on Instagram: "材料と作り方は↓に🧑‍🍳 こんにちは！めぐみです😊🌼 めっちゃくちゃお久しぶりになりました🥹 夏休み、お疲れ様ぁぁぁ😭✨ もう来週から学校はじまるとこもあるよね！ うちはあと1週間残ってるよ😌 もう8月後半から、娘は宿題全部終わって何もやることないし 息子は逆に全っ然やらないからどこにも連れ出せないし😂 私は休みの日は娘と庭プール、 仕事の日も帰宅して庭プールの生活です🤷🏿‍♀️ あと少しがんばるよー🥹✨ いいね、フォロー、コメント、励みになります🌈 作れぽDMもお待ちしてます🌷 ********************************* 【材料】 ○鶏肉・・・1枚 ●塩・・・ひとつまみ ●酒・・・大さじ1 ●片栗粉・・・大さじ3くらい ●醤油・・・大さじ3 ●砂糖・・・大さじ4 ●レモン汁・・・大さじ2 【作り方】 1、鶏肉を食べやすい大きさで切る 2、袋に入れて塩と酒を揉み込む 3、片栗粉を入れて袋を振ってまぶす （白く粉っぽさが残るくらい粉入れてね） 4、180度
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