ミツカン［公式］ on Instagram: "「作ってみたい！」と思った方は、宜しければ「🙋🏻‍♀️」で教えてください！💕 お疲れ様です！ みなさんは夕飯でおかずを何品作られていますか？ ぜひコメントで教えて頂きたいです！ 本日ご紹介するレシピは、、、 カンタン酢で作る「鶏むね肉の旨辛漬け」です！🍚 鶏むね肉に「カンタン酢」をかけて、レンジにかけると肉がしっとりやわらかく仕上がりますよ♪ また、レンジ調理にありがちな鶏肉の臭みが気になりません！ そんな鶏胸肉を使った旨辛漬け、ぜひおすすめです！洗い物も耐熱皿ひとつのみ！とっても簡単です！ 💕 ⬇️ 材料 ：２人分⬇️ 鶏むね肉（皮なし）：大１枚（３００ｇ） 塩：小さじ１／４ こしょう：少々 ミツカン カンタン酢™：５０ｍｌ ご飯：お好みで 卵黄：お好みで 長ねぎ：１／２本 小ねぎ （小口切り）：大さじ５ ミツカン 追いがつお®つゆ２倍：大さじ３ コチュジャン：大さじ１ ごま油：大さじ１ おろしにんにく：小さじ１／２ いりごま （白）：大さじ１ ⬇️作り方⬇️ [ 1 ]長ねぎは粗みじん切りにする。深めの耐熱皿に鶏むね肉をのせ

こりちゃん ︴ 親方、人生を賭けた逆プロポーズ💍 on Instagram: "@corichan_diet←親方、100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥 3日間夜だけきのこ生活したら 何キロ痩せるのか！？(1日目) 1日目の体重 ➤ 84kg ヨーグルト生活でいい結果が出たから 次はきのこ生活に挑戦ししてく！！🍄 きのこは栄養素たっぷりだし 安い、美味しい、ヘルシーで ダイエットにピッタリ❤️ 今日のメニューは【無限豚きのこ🐷🍄】 レシピはこちら👇👇👇 【材料(1人分)】 ・豚ロースしゃぶしゃぶ用 100g ・もやし 1/2袋 ・えのき 1/2袋 ・しめじ 1/2袋 ・料理酒 大さじ1 ・塩コショウ 少々 ・お好みのタレ(ポン酢等) 【作り方】 ①耐熱容器に、もやし→えのき→しめじ→豚肉の順番に重ねていく ②料理酒と塩コショウを、上からかける ③ラップをして600w9分レンチン ④出た水分は取り除いてタレをかけて完成 今回タレは、ミツカンのごまぽんを使ったよ❤️ 普通にさのポン酢や、ごまだれ、焼肉のタレも絶対合いそう〜🤤 みんなも作ってみてね💕︎ \\\ 100日後に親

ミツカン［公式］ on Instagram: "「作ってみたい！」と思った方は、宜しければ「🙋🏻‍♀️」で教えてください！💕 お疲れ様です！ 下味付けが楽チンで、抜群においしいレシピです。 ポリ袋で完結しちゃいます(*´▽｀*)ボウルで合える部分もポリ袋で出来ちゃいますよ♪ 本日ご紹介するレシピは、、、 味ぽんとカンタン酢で作る「鶏肉マヨれんこん」です！🍚 何度でも食べたくなる「やみつき」感にはまってしまうおかずです。 れんこんの歯ごたえと下味がしっかりしみ込んだもも肉が ごはんのおかずとしてとっても合います💞 ⬇️ 材料 ：２人分⬇️ 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） れんこん 小１節（１００ｇ） サラダ油 大さじ４ 小ねぎ （小口切り） 適量 「味ぽん」 大さじ２ おろししょうが 小さじ１／２ おろしにんにく 小さじ１／２ 片栗粉 大さじ２ 「カンタン酢」 大さじ１ マヨネーズ 大さじ２ はちみつ 大さじ１／２ 粒マスタード 小さじ１ 小ねぎ （小口切り） 大さじ２ ⬇️作り方⬇️ [１]鶏肉は食べやすい大きさに切る。れんこんは皮をむき、乱切りにする。 [２]ポリ袋に[１]と